YKSILÖOHJAUS
Kesto 1,5 h. Työskentely unien äärellä kirjoittaen ja kuvallisesti. Henkilökohtainen prosessi.
RYHMÄOHJAUS
5–8 hengen ryhmä. 5 x 2,5 h. Työskentely unien äärellä kirjoittaen, meditoiden ja kuvallisesti. Jaettu tila, oma prosessi.
Ei terapiaa eikä unien tulkintaa. Itseohjautuva unien tutkiminen
Kokemuksia uniohjauksesta:
”Kurssi oli erittäin innoittava ja inspiroiva matka unien maailmaan ja omaan itseen. Susanna oli ohjaajana hyväksyvä, kuunteleva, lempeä ja aito. Hän loi turvallisen tilan tarkastella unia. Opetuksessa korostettiin kurssilaisten omaa intuitiivista tietoa omasta itsestä.”
”Elämme rationaalisessa ja usein kiireen kyllästämässä maailmassa. Omassa ajattelussa ja ongelmien ratkaisuissa korostuu analyyttinen, tietoon perustuva ajattelu. Eli ratkaisuja tehdään helposti järki edellä, varsinkin kun tunteilulle ei tunnu olevan aikaa.”
”Susanna loi turvallisen ilmapiirin uniryhmäämme ja hänen tapansa ohjata on herkkää ja kuuntelevaa. Työskentely unien kanssa oli mielenkiintoista, se oli matka sisimpääni; toiveisiini ja pelkoihini. Tutustuin itseeni uudella tavalla!”
”Susannalla on lempeä ja rauhallinen tapa ohjata oman sisäisen viisauden äärelle. Lämmin suositus, jos haluat oppia lisää omasta intuitiostasi. ❤️”
Palaute uniohjauksesta:
”En tiennyt, mitä odottaa uniohjaukselta. Tiesin vain, että se ei ole ulkopuolelta tulevaa unen selittämistä, vaan oman intuition, eli tiedostamattomasti syntyneen tietoisen vaikutelman kuuntelemista ja vahvistamista.
Unen aikana prosessoimme ja jäsennämme päivän aikana opittua ja kerättyä tietoa. Näin unet tuovat tietoisuuteemme sisäistä tietoa siitä, onko asia toden tai epätoden lisäksi hyvää vai pahaa. Uniohjaus auttaa tekemään päätöksiä kokonaisvaltaisesti, se auttaa tuntemaan itseään paremmin, kuuntelemaan järjen lisäksi myös sydäntä.
Minulle Susannan uniohjaus oli tärkeä pysähtyminen itsen äärelle.
Sen oivaltamista, että analyyttisen ajattelun kehittämisen lisäksi voimme tietoisesti kehittää myös intuitiivista ajattelua tai ainakin oppia kuuntelemaan intuitiotamme paremmin ja siten tekemään parempia päätöksiä myös omassa arjessa.”
Susanna Mikkonen 